婚活を半ばあきらめていたアラフォー女子が、一念発起して国際婚活・国際恋愛を経て現在アメリカ人男性と婚約中。そんな夢のような体験をした筆者がアラフォー婚活女子に向けて、国際婚活をする前に準備すべきことをご紹介します。

アラフォー女子が国際婚活前にすべきこととは？

アラフォー女子が国際結婚をしようと思ったら、すべきことは婚活市場（マーケット）で通用する商品（パッケージ）としての自分を作ることです。

今あなたが目指すものは日本人との結婚ではなく、外国人との国際結婚です。

ただがむしゃらに婚活をしても、同じ婚活市場にいる20代・30代女子、さらには母国語が話せる外国の女性には到底勝てません。どうしても年齢や語学力などがハンデとなってしまうからです。

ですが、もし本当にアラフォーから国際結婚をしたいと思うのなら、婚活市場にデビューする前に準備をしっかり整えること、そしていかに効率よく婚活をしていくのかがポイントとなります。

婚活前の準備ポイントは以下の5つです。

1. 国際婚活をする目的を明確にする
2. 語学力を身につける
3. 生活習慣やリズムを整える
4. 外見を本気で磨く
5. ストレスケアを行う

これらのポイントを一つずつ説明しましょう。

【その1】なぜ国際結婚？国際婚活をする目標を明確にしよう！

アラフォーでしかも国際結婚をのぞむ理由は人それぞれです。

• 日本人男性との恋愛や婚活がうまくいかなかったから
• 国際結婚をして外国に住みたいから
• 外国人男性が好みだから
• 外国人男性はあまり女性の年齢を気にしないと思うから

どんな理由でも構いませんが、あなたが国際結婚をしたいと思ったきっかけやどんな国際結婚をしたいのか、どんな結婚生活を送りたいのかを含めて明確にイメージをしましょう。

アラフォーの婚活となるとそう簡単にはいかないことも多く、途中で投げ出してしまいたくなることもあります。そんなとき「なぜ自分は国際結婚をしたいのか」「どんな結婚生活をしたいのか」意識できているとモチベーションの維持ができるのです。

ノートでも携帯のメモでもよいので、国際結婚をしたい理由、どんな結婚生活をしたいのかを具体的に過剰書きにしておきましょう。そして思いついたらいつでも見られるようにし、モチベーションキープにつなげましょう。

【その2】会話はできる？結婚したい相手の国の語学力を身につけよう！

国際結婚をしたいと思ったら、相手男性の国の言語が身についているのが基本です。分かりやすく英語圏であれば、TOEIC900点以上は必須です。

帰国子女の女性ならまだしも、そこまでの英語力がある人は少ないかもしれません。あなたが望む国際結婚をしても相手の国の言葉が理解できなかったら、どうやって生活をするのでしょう。うまくいかずに離婚という結果も起こり得ます。

本気で国際結婚をしたいと思うなら、今からでも遅くありません。まずは英語であればTOEICを受けたり、または参考書の模擬テストを試し、今の語学レベルを把握しましょう。

あとは目標のレベルに到達するまでひたすら勉強するのみ！

【その3】睡眠は取れている？生活習慣やリズムを整えよう！

とくにリッチな外国人男性は健康に気をつけている人が多く、結婚相手にもそれを求めます。

また日本人女性に健康に本当に気をつけている人はまだ少なく、あなたがもし食生活や運動、睡眠もしっかり取れている健康意識の高い女性であればあるほど、それがアピールポイントにもなります。

バランスのよい食事（糖質制限、高たんぱく質摂取など）や定期的な運動、そして夜はなるべく22時には就寝し毎日7〜8時間良質な睡眠をとることを徹底し、健康体質へ変えていきましょう。

【その4】おしゃれしてる？外見磨きに本気出す！

外国人男性が思う魅力的な女性と、これまで婚活相手だった日本人男性が思う魅力的な女性は異なります。もちろん個人の好みにもよりますが総じて外国人男性は、健康的でグラマラス、比較的バッチリメイクの女性により惹かれるようです。

そして全体的な美しさだけでなく、毛先や手足指先などのケアを怠っていないかもしっかりとチェックされています。

思わず男性が声をかけたくなるくらい、外見に磨きをかけてください。お金をかけず日常生活で努力できることはたくさんあります。自分の女性としての魅力が最大限発揮できる努力を、毎日コツコツ続けていきましょう。

【その5】焦っていない？ストレスケアをやってみよう！

国際結婚を目指して勉強をしているのに語学力が足りない、なかなか生活リズムが整わない、どんどん歳を重ねていってこのまま結婚できないのではという焦りが、ときとしてドッと襲ってくることがあります。

ですが結婚への焦りやイライラがあると、婚活は空回りし男性からも魅力ある女性にはみえません。焦りやイライラが募る前に、自分でそのストレスをコントロールできるようにしましょう。

仕事や日常生活のほんの隙間時間に、何でもよいので自分の内面と向き合えるリラックスできる時間を持ちます。おすすめは、精神的に集中できるヨガや瞑想（メディテーション）などです。

準備さえできれば、アラフォー女子でも国際結婚は夢じゃない！

いくつになっても、たとえアラフォーであっても結婚はできます。そして、憧れの国際結婚も夢ではありません。

ですが、アラフォーで将来子どもを望む人にとっては、妊娠や出産のタイムリミットが迫ってきているからこそ、優雅に婚活をする時間的な余裕はないのが実情です。

がむしゃらに婚活をする前に、短期間で成果をあげるためにまずは国際婚活で勝ち抜けるような自分を作り、夢の国際結婚を手に入れるステップを一つずつ踏んでいきましょう。